Nụ tam thất vốn là một thảo dược, được dân gian sử dụng để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị một số bệnh. Nụ tam thất có vị mát, ngọt và chứa một số hoạt chất gần giống trong nhân sâm. Hôm nay hãy cùng Quà Miền Bắc khám phá nụ tam thất có tác dụng gì qua bài viết này nhé!
1. Một số thông tin về cây và nụ tam thất
Cây tam thất là cây thân thảo, thường sống ở vùng núi cao. Hoa tam thất hay còn được gọi là sâm tam thất
Thường từ tháng 6 đến tháng 8 hằng năm chính là thời điểm thu hoạch nụ hoa tam thất. Nụ hoa tam thấy có đường kính khoảng 5cm, có màu xanh nhạt.
2. Nụ tam thất có tác dụng gì?
Tăng cường sức đề kháng
Nụ tam thất rất tốt cho sức khỏe bởi lẽ trong nụ có chứa rất nhiều loại hoạt chất và vitamin có lợi cho tim mạch, hệ thần kinh như saponin.
Cải thiện tình trạng mất ngủ
Trong nụ tam thất có chứa chất Saponin gingsenoid. Chất này có công dụng chính là ức chế thần kinh trung ương, an thần, tăng cường lưu lượng máu. Do đó, khi dùng nụ tam thất có thể hỗ trợ trị chứng mất ngủ.
Hỗ trợ điều trị bệnh xơ vữa động mạch, huyết áp cao
Trong nụ tam thất từ 3 năm tuổi sẽ chứa nhiều hoạt chất rutin – một loại vitamin P. Hoạt chất này giúp thành mạch bền vững, hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và tai biến mạch máu não.
Hỗ trợ giải độc gan
Nụ tam thất có tính mát, giúp giải độc gan khá hiệu quả. Thường xuyên sử dụng nụ tam thất sẽ giúp gan tránh khỏi những chất độc hại, bảo vệ tốt cho gan. Những người bị gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan, vàng da, cơ thể nóng có thể tham khảo sử dụng nụ tam thất.
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Nụ tam thất có chứa hoạt chất GS4. Chất này có hiệu quả trong việc: đào thải cholesterol, tăng men sử dụng đường trong mô cơ, giảm hấp thu đường trong ruột, giảm cholesterol trong máu và gan. Từ đó, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, ngăn ngừa biến chứng hiệu quả.
Phòng tránh các bệnh tim mạch
Trong nụ tam thất cũng chứa chất noto ginsenoside khá nổi tiếng. Chất này giúp giảm lượng homocysteine trong máu. Từ đó giúp giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và hạn chế các biến chứng nguy hiểm của bệnh tim mạch.
Làm chậm quá trình lão hoá
Vì nụ tam thất giúp bảo vệ gan và loại bỏ các độc tố trong gan hiệu quả nên chức năng gan sẽ được cải thiện. Từ đó, cơ thể sẽ được loại bỏ được nhiều độc tố và làn da từ đó cũng trở nên trẻ trung, rạng ngời, mịn màng và trắng sáng hơn.
Hỗ trợ giảm cân
Nụ tam thất giúp làm giảm cholesterol trong máu, cân bằng lượng mỡ trong cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa bệnh béo phì. Uống nụ tam thất còn giúp giải độc cơ thể, giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, góp phần làm giảm cân.
Giải đáp một số thắc mắc liên quan
Nên uống nụ tam thất vào lúc nào?
Nụ tam thất được khuyên dùng tốt nhất là vào 2 thời điểm: vào buổi sáng và trước bữa ăn 30 phút
Uống nhiều nụ tam that có tốt không?
Nụ tam thất rất tốt cho sức khỏe nhưng không vì thế mà bạn uống quá nhiều. Theo khuyên cáo thì chỉ nên dùng 9 gram nụ tam thất mỗi ngày. Nếu lạm dùng thì bạn sẽ có thể bị vấn đề về hệ tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu, chán án,…
Lưu ý khi dụng nụ tam thất?
– Nụ tam thất tốt cho người có huyết áp cao. Đồng nghĩa với việc, người bị huyết áp thấp không nên sử dụng nụ tam thất vì sẽ làm hạ thêm huyết áp, nguy hiểm đến sức khỏe
– Phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 2 tuổi tuyệt đối không nên sử dụng nụ tam thất
– Nếu sử dụng nụ tam thất mà bạn có các biểu hiện bị dị ứng như đi ngoài, đau bụng thì không nên tiếp tục sử dụng nữa
– Người đang bị cảm lạnh, cơ thể trạng hạn thì không nên sử dụng vì nụ tam thất có tính hàn, có thể làm tình trạng nặng thêm
– Người đang bị kinh nguyệt không nên dùng vì nụ tam thất sẽ khiến kinh nguyệt ra nhiều hơn
– Nụ tam thất nên sử dụng riêng để mang lại hiệu quả tốt, không nên dùng với các loại trà khác, đặc biệt là loại có hương mạnh, sẽ làm giảm tác dụng của nụ tam thất
– Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ, những người có chuyên môn trước khi sử dụng nụ tam thất
Trên đây là một số thông tin về công dụng của nụ tam thất và giải đáp một số vấn đề liên quan. Hy vọng, bài viết đã đem đến cho bạn những thông tin bổ ích.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều nơi bán nụ tam thất kém chất lượng, khi dùng có thể sẽ không có hiệu quả mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. Do đó, bạn nên tìm địa chỉ uy tín như Quà Miền Bắc để mua. Tại cửa hàng Quà Miền Bắc, nụ tam thất có xuất xứ từ Hà Giang, được chúng tôi cam kết hàng đảm bảo chất lượng. Liên hệ hotline 0984 24 04 69 để mua hàng!